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5 days ago
Fotos da linha do tempo

Que a celulite é o pesadelo de qualquer mulher, isso todo mundo sabe, mas você sabia que é possível tratar com suplementos vitamínicos?😱

Separamos esse artigo, onde falamos o que é, como ... See more

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6 days ago
Fotos da linha do tempo

Você lembra daquela vontade de não ir treinar, que sentia no começo?! Pois então...😶😶

Apesar de você estar mais propenso à desistir no começo, a partir do 5º mês, as chances disso ... See more

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1 week ago

Como ganhar peso pode ser algo bom? 🤔⬇️

Apesar de a grande maioria pensar o contrário, nem sempre o ganho de peso deve ser vista como algo ruim.

Quando você começa a malhar, seu corpo ... See more

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1 week ago
Fotos da linha do tempo

Quando as desculpas acabarem, só sobrarão as conquistas!

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1 week ago
Fotos da linha do tempo

Você está procurando o melhor resultado para eliminar aquela gordurinha persistente?😔😕

▶Descubra neste artigo, quais são os 3 pilares fundamentais para eliminar a gordura, de forma ... See more

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2 weeks ago
Fotos da linha do tempo

Você está cansada daquela gordurinha que tanto te incomoda? Saiba que ela começará dar tchau agora.🖐🙀

Nesse momento as gorduras do seu corpo começam a queimar mais rápido, e aquela ... See more

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2 weeks ago

Durante o treino seus músculos ficam fracos, parecendo que não tem força nem para levantar 5kg? Talvez você precise somente energiza-los. ⚡⚡

É comum, a cada treino que você realiza, seus ... See more

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2 weeks ago
Fotos da linha do tempo

Não sabe quais proteinas são a melhor opção para você?🤔

Separamos um artigo, onde explicamos com detalhes, as fontes proteicas mais conhecidas e os diferentes benefícios que elas ... See more

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2 weeks ago
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Agora que as coisas começam a ficar boas e as mudanças mais visíveis.😍

A partir do 3º mês, o seu metabolismo começa a funcionar de forma mais acelerada e eficiente, gerando mais energia ... See more

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3 weeks ago
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Você é daqueles que, por mais que malhe, parece que os músculos não querem ficar definidos!? Então preste atenção nessa dica.👇

Por mais frustante que seja, é normal que o nosso corpo, ... See more

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